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Yoga & Klettern: Zentriert & geerdet in luftigen Höhen (c) Eleonora Raggi

Yoga & Klettern: Zentriert & geerdet in luftigen Höhen

Im Rhythmus des Atems auf der Matte und im Einklang mit der Natur im Fels - auf den ersten Blick ist vielleicht nicht gleich klar, wie Klettern und Yoga zusammen passen.

TIPP DER REDAKTION

Appell der alpinen Vereine: 'Haltet die Berge sauber' (c) Österreichischer Alpenverein

Appell der alpinen Vereine: “Haltet die Berge sauber”

Ein kurzer Moment mit langfristigen Folgen: Littering, das achtlose (absichtliche oder unabsichtliche) Wegwerfen von Müll.

PRODUKTE

PANORAMA

'Die Angst, Dein bester Freund' von Alexander Huber (c) Malik Verlag

Buchvorstellung: “Die Angst, Dein bester Freund” von Alexander Huber

Kann Angst, dieses lähmende Gefühl, eine positive Emotion sein? Für Extremkletterer Alexander Huber ist sie ein lebenswichtiger Begleiter.