Neu im Shop: "So weit die Hände greifen", "Oltrefinale" und "Thailand"-Führer

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So weit die Hände greifen

Das Buch ist seit über 10 Jahren das internationale Standardwerk für medizinische Fragen beim Klettern.

Nach der letzten Auflage 2001 hat sich die Sportmedizin weiterentwickelt und neuere Forschungsergebnisse ergaben weitere Informationen und halfen bei der Entwicklung neuer therapeutischer Konzepte.

Dies Neuerungen wurden zunächst in die englischen Fassung »One move too manyŠ« mitaufgenommen, die mittlerweile bereits in der zweiten Auflage ist. Auch eine spanische Übersetzung wurde inzwischen veröffentlicht: »Un Movimiento de masŠ« und Übersetzungen ins Französische und Italienische sind in Bearbeitung.

Für die vorliegende Neuauflage wurden die ehemaligen Kapitel überarbeitet und teilweise weitgehend, entsprechend neuerer Erkenntnisse, verändert bzw. ergänzt:

So stellen wir eine von Isabelle Schöffl entwickelte neue Tapemethode für Ringbandverletzungen vor. Der Beitrag von Jürgen Zapf zur Ernährung ist weitgehend verändert. Martin Schlageter, der langjährige Physiotherapeut der Kletter-Nationalmannschaft, hat an der Ergänzung der Überlastungsschäden des Rumpfes und der Wirbelsäule und an der Überarbeitung der Kräftigungsübungen mitgearbeitet.

Das Kapitel »Kinder- und Jugendklettern« von Stefan Hilgers wurde aktualisiert.

Fakten

So weit die Hände greifen
Dr. med. Thomas Hochholzer, Dr. med. Volker Schöffel
272 Seiten
viele Abbildungen
Auflage 2007
EUR 19,80

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Rock Climbing in Thailand

Suedliches Thailand aufgeteilt in:

* Krabi (Railey/Ton Sai)
* Ko Phi Phi
* Phang Nga Bay (Ko Yao Noi)
* Trang (Ko Lao Liang)
* Ko Samui, Ko Pang Nang, Ko Tao

Plus alle Klettergebiete in Zentral-Thailand und Info ueber Kletterhallen in Bangkok. Plus Info ueber Chiang Mai und alle Klettersektoren in Laos. Plus Klettergebiete in Malaysia an der Grenze zu Thailand (auch das neue Gebiet vom Mammut-Team).

Thailand-Kletterneulingen bietet der Führer Anreisetipps, eine aktuelle Unterkunftsliste in Ton Sai und Railey sowie eine Einführung in die thailändische Küche.

Fakten

Rock Climbing in Thailand
Wee Phinyo Changrua & Elke Schmitz
220 Seiten. Über 80 detaillierte Topos.
Routen- und Sektorenempfehlungen für alle Klettergrade.
Info und Sektoren für Deep Water Soloing.
Alle sanierten Routen sind gekennzeichnet.
Internationale Umrechnungstabelle für Routenbewertungen
4. Auflage 2007
EUR 27,00

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Oltrefinale #2

Hinter dem für deutsche Ohren etwas unverständlichen Titel verbergen sich über 80 Felsen in 5 tälern zwischen finale und der französischen grenze, denn oltre heißt jenseits…

Schwerpunkt dabei sind die Gebiete hinter Albenga, deren Routenanzahl allein für ein Klettererleben genügen sollte. die Vielfalt der Felsen ist enorm, von gelben Überhängen a la Massone bis zu riesigen Sinterfahnen oder verdonsken Platten findet sich hier alles auf engstem raum.

Das Buch ist mit Herzblut gemacht und der Name Andrea Gallo steht auch immer für spektakuläre Kletterfotos, die auch hier die präzisen Beschreibungen würzen und Urlaubspläne reifen lassen…

Fakten

Oltrefinale #2
Andrea Gallo
368 seiten
viele Kletterfotos und Topos
1.200 Routen
alle wichtigen Infos auch in deutsch
EUR 30,00