Leistungsorientierte Kletterer können sich mit etwas Glück von einem Trainingsworkshop mit Dicki Korb und Patrick Matros inspirieren lassen – den Autoren des Neoklassikers der Trainingsliteratur "Gimme Kraft" und Trainern von Weltklasseathleten. Die Petzl Kletterhallentour tourt durch insgesamt zehn deutsche Kletterhallen, von Hamburg bis München, von Köln bis Berlin.
Inhalte des Safety?Workshops:
- Typische Unfallmuster in Kletterhallen
- Test verschiedener Sicherungsgeräte, mit Bezug zur aktuellen Tuber?Diskussion
- Der richtige Umgang mit großen Gewichtsunterschieden zwischen Kletterpartnern
- Individuelles Coaching der teilnehmenden Seilschaften
Inhalte des Trainingsworkshops:
- Der neueste Stand der Trainigsmethoden
- Effektives, effizientes und spezifisches Klettertraining
- Erkenne Deine Schwächen und arbeite daran
- Konkrete Übungen zum Kraftaufbau
Termine der Petzl Kletterhallentour 2014:
- 17.11. Nordwandhalle Hamburg
- 18.11. No Limit Leipzig
- 19.11. Ostbloc Berlin
- 20.11. DAV Kletterzentrum Berlin
- 21.11. DAV Kletter? Und Boulderzentrum Thalkirchen
- 24.11. Cube Kletterzentrum Wetzlar
- 25.11. DAV Kletterzentrum Darmstadt
- 26.11. Kletterfabrik Köln
- 27.11. Arena Vertikal Troisdorf
- 28.11. Kletterschmiede Schwäbisch Gmünd
Weitere Infos, Anmeldung sowie Verlosung von Plätzen in den Hallen vor Ort.
